Hamburger Sport- und Fitness- Akademie
Hamburger Sport- und Fitness- Akademie

Basic Lizenz Langhantel Workout - EQF Level 2

Das Langhantel Workout wird mittlerweile in einem Großteil der Fitnesseinrichtungen überaus erfolgreich angeboten. Ziel der Langhantel Workout Lizenz ist, eine Langhantelstunde alleine gestalten und unterrichten zu können. Nach der Lizenzausbildung bist du in der Lage, eine klassische Stunde professionell zu unterrichten, den Teilnehmern den Nutzen der Übungen zu vermittelnund sie professionell zu führen. 
 

Inhalte der Ausbildung:

  • Planung, Gestaltung und Durchführung einer Langhantelstunde
  • Sicherheitsrichtlinien
  • Feedback/Korrekturen zur Körperhaltung
  • Musikschulung
  • Variantenreiches Musiktraining
  • Visuelles und verbales Cueing
  • Technikschulung der Kräftigungsübungen 
  • Einfaches Aufwärmen
  • Logische Übungsanweisungen
  • Motivationstricks
  • Stretching

 

Dauer der Ausbildung:

2 Tage inkl. Prüfung  -  gesamt 20 UE

 

Kosten: 

EUR 239,00 

 

Teilnahmevoraussetzungen: 

Mindestalter 18 Jahre

 

 

 

Termine: 

LHW 01/2018

 

Samstag und Sonntag,

17./18. Februar 2018 - jeweils 10.00-18.00 Uhr

 

4Fun Fitnes

KAPPELN

LHW 02/2018

 

Samstag und Sonntag, 

22./23. September 2018 - jeweils 10.00-18.00 Uhr

 

Turnhalle

HAMBURG

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