Hamburger Sport- und Fitness- Akademie
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Faszientraining - EQF Level 3

Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen zum Aufspüren und Lösen von Triggerpunkten und myofasziale Techniken. Darüber hinaus beinhaltet dieses Seminar eine umfangreiche Übungseinheit mit Faszienrollen. 
 

Inhalte der Ausbildung:

 

  • Geschichte des Faszientrainings
  • Aufbau von Faszien
  • Faszienketten
  • Grundregeln zur myofaszialen Selbstmassage
  • Katapulteffekt
  • Übungen, Techniken und Techniktraining
  • Trainingsdurchführung
  • Fascial Stretch

 

Dauer der Ausbildung:

1 Tage inkl. Lehrprobe  -  gesamt 10 UE

 

Kosten: 

EUR 119,00 

 

Teilnahmevoraussetzungen: 

Mindestalter 18 Jahre

 

 

 

Termine: 

FTA 01/2018

Samstag,

07. April 2018 -  10.00-18.00 Uhr

Gym+

HARRISLEE

     
     

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