Hamburger Sport- und Fitness- Akademie
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Langhantel STRONG Workout - EQF Level 2

Nach dem Langhantel Workout als Kraftausdauertraining wird dein Fachwissen beim Langhantel STRONG Workout um Hypertrophie (Muskelaufbau) erweitert, es wird endlich durch dieses Kurformat ein Muskelaufbautraining in der Group Fitness möglich. 
Höchstmögliche Muskelstraffung und Körperfettreduktion mit gesteigerten Gewichten und moderaten Wiederholungen. 
 
Das Langhantel STRONG Workout wird in Deutschland exklusiv über die HSFA und Konzeptentwickler Sven Behrmann angeboten.  
 

Inhalte der Ausbildung:

  • Langhanteltraining als Hypretrophietraining

 

Dauer der Ausbildung:

1 Tage inkl. Lehrprobe  -  gesamt 10 UE

 

Kosten: 

EUR 119,00 

 

Teilnahmevoraussetzungen: 

Mindestalter 18 Jahre

Erfolgreich abgeschlossene Langhantel Workout Ausbildung 

 

 

 

Termine: 

LHSW 01/2018

Samstag,

10. März 2018 -  10.00-18.00 Uhr

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